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第四十七讲职业生涯发展（一）

一、职业生涯规划相关概念

1. 工作：是指某一行业中的具体职位，是有目的、有结果、需要投入时间和精力并持续一定肌时间的活动。如教师的教学工作。

2. 职业：是介于工作和生涯之间的概念，是由一系列相似的职位所组成的一个特定的专业领域，指一系列的工作，如教师、医生、律师就是职业。

3. 生涯：生涯是生活中各中种事件的演进过程，统合了个人一生中各种职业与生活的角色，由此表现出个人独特的自我发展历程。

4. 职业生涯：是一个人一生中所有与工作相联系的行为与活动，以及相关的态度、价值观、愿望等的连续性经历的过程。

二、职业生涯规划的意义与内容

1. 职业生涯规划的意义：协助人认识自我、开发潜能；协助个人规划自我、实现理想；协助毕业生进行理性的就业选择；协助个人做有效的决定。

2. 职业生涯规划的主要内容

A. 生涯规划的要素：

第一：了解自己的年龄、性格、兴趣、限制、生活方式等；

第二：了解工作的世界：工作的要求、环境、发展机会、前景；

第三：培养抉择的能力，选择合自己的工作；第四：培养个人面对转变的弹性。

B. 人生理想的规划：确定人生目标，促使人转变成内驱力，使人把自己的感情、信念、意志、精力都倾注其中。不至于枉费人生。

C. 学习目标的规划：学习任务有所分化，或是为职业做准备而学习，或是为研究做准备而学习。有目标的学习比没有目标的学习更有方向。

D. 生活目标的规划：理想的生活就是生活的理想。我们所做的一切努力都是为了追求我们的心中想要的生活。